tic/chunks/3810-180cd96b5c095583.js","3185","static/chunks/app/(news)/%5Bcategory%5D/%5Bsubcategory%5D/%5Bid%5D/%5Bname%5D/page-5d9f449e467d6da4.js"],"default"] 78:I[18138,["2505","static/chunks/164f4fb6-d0f626884a095ef5.js","8218","static/chunks/aaea2bcf-374bd6f1ca0550b1.js","231","static/chunks/231-f6a952fca743b123.js","8173","static/chunks/8173-c3819ac64df3fa85.js","5223","static/chunks/5223-beadf8ca3c849c5e.js","998","static/chunks/998-98456a1af1ca40dc.js","7318","static/chunks/7318-ee7006f433e4b3f0.js","6300","static/chunks/6300-869dc042b17a69e1.js","4232","static/chunks/4232-cb05c7ab24cab124.js","9782","static/chunks/9782-d7b330a3c966e2ca.js","1838","static/chunks/1838-3c1f418fe0e47f46.js","4183","static/chunks/4183-4844de2da55bc2a9.js","5764","static/chunks/5764-be31ec74e552bec1.js","8257","static/chunks/8257-e4c100ee74c39530.js","125","static/chunks/125-eaa3d55e2619ff3d.js","9872","static/chunks/9872-e4289861df6aebde.js","9074","static/chunks/9074-b12cbc8558397b48.js","6998","static/chunks/6998-ed017e32cc83ba4a.js","3810","static/chunks/3810-180cd96b5c095583.js","3185","static/chunks/app/(news)/%5Bcategory%5D/%5Bsubcategory%5D/%5Bid%5D/%5Bname%5D/page-5d9f449e467d6da4.js"],"default"] 75:T490,

Normalno je da, s godinama, postanemo zaboravniji, ali postoje neke stvari koje možemo uraditi da bi se mozak naučio i istrenirao da bolje pamti.

1. Uspostavite i pratite rutinu, kao što je ostavljanje ključeva od auta, naočara ili telefona svakodnevno i na istom mjestu, kako bi te stvari postale toliko mehaničke da o njima ne treba ni razmišljati - istreniraćete mozak da uvijek znate gdje su.

2. Usporite ritam i obratite pažnju na ono što radite, kako biste vašem mozgu dali dovoljno vremena da stvori trajnu memoriju.

3. Izbjegavajte ometajuća ili bučna mjesta i multitasking, to su neki od najčešćih

Istrenirajte mozak: Savjeti za bolje pamćenje

Komentari (0)