Kako su svake godine radne nedjelje sve duže, a slobodni sati nam izmiču, ključno je rasporediti slobodno vrijeme i preuzeti kontrolu nad vikendom. Ljudi često ne vole obavezu organizovanja, a postoji vjerovanje da planiranje aktivnosti u kojima uživamo smanjuje užitak nakon njihovog ostvarenja. Lura Vanderkam, ekspert za organizaciju vremena nedavno je objavila novu elektronsku knjigu „Šta najuspješniji rade tokom vikenda“ u kojoj otkriva načine da se bolje iskoriste vikendi.

Donosite pametne odluke

Često se petkom uveče ili subotom ujutru nađemo ispred TV-a, ali upravo prepuštanje ovim svakodnevnim aktivnostima nam oduzima nekoliko slobodnih sati kojima raspolažemo tokom cijele nedjelje. Umjesto gubljenja vremena uz ekran, odredite kako ćete provesti svoje vrijeme kvalitetnije.

Vanderkamova ističe da u svijetu konstantne užurbanosti čak i vrijeme za gubljenje mora biti pažljivo isplanirano jer će u suprotnom biti uzalud protraćeno. Dakle, ukoliko se samo prepustimo rutini nećemo iskoristiti maksimum našeg odmora, koji neće biti ispunjen značajnim sadržajem.

Odvojite vrijeme za sebe

Bivši guverner Arkanzasa, Mike Huckabee kaže da je izrada plana za vikend neophodna, a koji će izdvojiti posebno vrijeme za individualne aktivnosti.

Napravite plan za čitanje knjige i stavite je na vidno mesto kako bi vas podsjetila da ste odlučili da joj posvetite određeni dio dana. Mike ističe da ne gubimo vrijeme na razmišljanje o tome šta bismo mogli da uradimo sa raspoloživim slobodnim vremenom nego da se držimo izrađenog plana i posvetimo donijetim odlukama.

Planirajte do pet događaja svakog vikenda ali nemojte planirati baš svaki minut

Vanderkam podsjeća da se većina ljudi grozi planiranja sopstvenog vikenda. Bilježenje tri do pet događaja koji će se sprovesti u djelo tokom vikenda ne znači detaljno planiranje svakog minuta već pomaže da racionalno rasporedimo slobodno vrijeme.

Napravite spisak želja

Često se dešava da nam vikend prođe, a da nismo stigli da ostvarimo skoro nijednu stvar koju smo imali u planu. Zato je pogodno imati dobro isplaniranu listu. Vanderkam predlaže da se napravi spisak želja o kojima sanjamo dok ne pronađemo neku koju možemo sprovoditi svaki dan. Ovaj koncept naziva „listom od sto snova“ koja podsjeća na ono što želimo da ostvarimo, uradimo ili imamo u životu. Iako neke stvari neće trenutno biti izvodljive, do kraja liste će biti i onih se mogu sprovoditi svakodnevno.

Dakle, umjesto brojnih izgubljenih sati, Vanderkam savjetuje da je bolje utrošiti ih u sproveđenju aktivnosti koji nas čine srečnim, kao što je trening, jutarnja gimnastika ili trčanje. Na taj način ćemo od radnog jutra uraditi nešto samo za sebe što će nas podstaći da ostatak dana provedemo aktivno sprovodeći planirane aktivnosti.

Savjeti kako da pametno isplanirate vikend

Komentari (0)