Izvor: BIZLife

Čemu nas uči kineska medicina: Pravilna ishrana za dugovječnost

Prema načelima tradicionalne kineske medicine, čovjek bi trebalo da odlazi na spavanje pre ponoći, odmara onoliko koliko radi i hrani se balansirano, namirnicama koje sezonski dolaze i potiču sa podneblja na kojem živi.