Izvor: N1

Htjeli biste ranije ustajati? Stručnjak kaže da trebate tijelo naučiti na to

Dosta vam je toga da prekasno zaspite i budite se umorni? Rješenje nije u nalijevanju kafom ujutro, a stručnjak za spavanje Michael J. Breus je podijelio nekoliko savjeta koji mogu tijelo "istrenirati" da se ranije budi.